Workshop: Lo Stretching nel ciclismo

Lo stretching è utile? Serve davvero farlo? Se sì, quando: prima di un’uscita, dopo, in altri momenti? Tutte queste domande troveranno risposta durante il workshop che è volto a fornire delle linee guida scientifiche per la pratica dello stretching nel ciclismo e migliorare la flessibilità, la forma fisica, il recupero dalla fatica e la performance in sella.
Il relatore è Giuliano Martiniani: fisioterapista, consulente bike fit e autore della sezione “Fisioterapia e ciclismo” di Bikeitalia.

Luogo:  Sala SANTA MARIA GUALTIERI, Piazza Vittoria, Pavia.
Quando: 17 Settembre 2017, ore 10.00

Registrazione all’evento

 

Programma:
Ore 10:45 Registrazione
Ore 11.00-11.50 Workshop

Incontro gratuito

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